목 차
최근 맥주 효모가 현대인들 사이에서 각광을 받기 시작했습니다. 다양한 영양 성분과 탈모효과에도 좋다는 연구결과가 나오면서 여러제품으로 출시가 되고 있는데요. 맥주 효모의 영양성분 및 효능에 대해 체크해 보도록 하겠습니다.
맥주 효모란?
맥주 효모는 맥주를 만드는 발효과정에서 얻을수 있는 효모를 말합니다. 의료용으로도 많이 쓰여서 영어로는 Medicinal Teast(약용 효모)로도 불리우며, 외국에서도 각광을 받고 있습니다.
맥주 효모 영양성분은?
맥주를 만드는 공정 중 맥즙의 발효가 완료되어 맥주를 여과한 후에 분리된 후의 효모는 비발효성이고 45% 정도의 단백질을 함유하고 있으며, 비타민 B군와 인의 함량이 높게 형성이 되어 있습니다.
맥주 효모의 효능은?
다양한 비타민 B군과 단백질의 공급원이 되어, 최근 탈모효과에 상당히 효과가 있다는 연구 결과가 나오면서 현대인들이 많이 찾는 영양성분으로 떠올랐습니다. 전세계적으로 탈모인의 인구가 증가함에 따라 인기있는 식품으로 각광을 받고 있습니다. 피부 및 머리카락, 손톱 등에 영양을 공급하는데 있어 이상적인 식품입니다.
1. 다양한 비타민B 섭취
맥주 효모에는 다양한 비타민 B군이 함유되어 있습니다. 비타민 B군은 피부와 머리카락, 손톱등에 영양소를 제공해 탈모및 기타 피부에 상당히 효과가 좋습니다.
2. 변비 해소
맥주 효모에는 섬유질이 아주 풍부해 장을 조절하는 장을 조절하는데 있어 상당히 효과가 있다고 알려졌습니다. 변비가 심한 분들은 맥주 효모를 꾸준히 드시면 장건강에 도움이 될수 있습니다.
3. 스트레스 해소
맥주 효모에는 스트레스를 해소시키는 성분이 함유되어 있어 평상시 몸이 무거우신 분들, 스트레스로 탈모가 오시는 분들에게도 아주 좋은 식품이 될수 있습니다. 인간에게 가장 무서운건 스트레스입니다.
맥주 효모 섭취 방법은?
맥주 효모는 다양한 방법으로 섭취가 가능합니다. 아침과 저녁에 2회 정도 복용하시면 좋으며, 꾸준히 3개월 이상 복용하는게 좋다고 알려졌습니다. 최근에는 다양한 제품으로 출시가 되어 있으니 효과 좋은 제품을 선택해 꾸준히 드시면 좋습니다. 특히 탈모로 인해 맥주 효모를 찾으시는 분들은 맥주 효모 샴푸등과 함께 사용하면 더 효과가 잘 나타날수 있으니 참고하시기 바랍니다.
- 비타민 등 영양제와 함께 환으로 복용
- 물, 쥬스, 우유, 요거트 등과 함께 가루로 복용
- 기타 샴푸 등 화장품으로 피부에 제공
맥주 효모 추천제품은?
맥주 효모제품중에 후기 및 가장 좋은 후기 제품 몇가지를 체크해 보겠습니다.
1. 비디컬 맥주효모 비오틴 10000
2. 솔가 브루어스 이스트 파우더
3. 닥터방기원 비어이스트 탈모완화 샴푸
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